Découvrez la méthode Lagree
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Chaque mouvement a du sens
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Nos cours
- Séance Découverte
Idéale pour une première approche du Lagree. Apprenez les bases, découvrez la machine Micro Deluxe et familiarisez-vous avec les mouvements lents et contrôlés.
- Entraînement Signature
Le cours emblématique de Body Moove. 50 minutes d’intensité maîtrisée pour renforcer, tonifier et équilibrer tout le corps. Chaque séance combine endurance, stabilité et contrôle pour un entraînement complet et fluide.
- Séance privée
Un moment rien que pour vous, adapté à vos objectifs et à votre rythme. Le coaching privé permet d’affiner la technique, d’aller plus loin dans le ressenti et d’obtenir des résultats ciblés.
Notre actualité
☀️ Tout l’été, on vous accueille du mardi au dimanche !
C’est le moment idéal pour découvrir le Lagree ou continuer votre routine. 💪✨
Que ce soit votre première séance ou votre centième, une chose est sûre… vous risquez de devenir accro. 🤍
📍Body Moove Studio Lagree – Mouscron
📲 Réservez votre séance dès maintenant. Les places sont limitées !
ℹ️ Le planning du mois d’août pourra être ajusté en fonction des réservations, les vacances scolaires entraînant généralement une baisse de fréquentation. Pensez à réserver votre séance à l’avance afin de nous permettre d’adapter les horaires au mieux. ☀️
☀️ Avec cette canicule, le starter pack de la Lagree Girl est validé :
💧 Une gourde isotherme pour rester hydratée.
🩴 Des tongs pour l’après-séance.
🧺 Une serviette.
🖤 Une tenue confortable.
✨ Et bien sûr… une séance de Lagree chez Body Moove.🤍
#lille #LagreeGirl #mouscron #Lagree #Microformer FitnessLifestyle
Le Plank to Pike en Lagree 🔥
✅ Mouvement recherché
Jambes tendues, hanches qui montent vers le plafond et fesses poussées vers le ciel pour former un vrai Pike.
❌ Erreur fréquente
Plier les genoux. Le corps ne forme plus un Pike : ce n’est plus un Plank to Pike, mais une compensation qui modifie complètement le mouvement.
#Lagree #LagreeFitness #PlankToPike #Microformer #lille
☀️ SUMMER PASS ☀️
Je sais que l’été rime avec vacances, week-ends et escapades…
C’est pour ça que j’ai créé le Summer Pass : pour que vous puissiez continuer à bouger à votre rythme, sans pression, tout en gardant les résultats obtenus ces derniers mois.
Parce qu’on peut profiter de l’été sans repartir de zéro en septembre. 🤎
✨ 8 séances • 199 €
⏳ Utilisables pendant 3 mois
📅 Offre disponible du 1er juillet au 31 août
Réservez dès maintenant sur www.body-moove.com.
Chez Body Moove, on est prêts à tout pour que nos clientes continuent le Lagree… 😂 #lagreefitness #lagree #lille #mouscron #humour
🤍 Maman, il est temps de penser à vous.
Parce qu’après avoir pris soin de votre bébé, vous méritez aussi de prendre soin de vous.
Venez découvrir le Lagree et retrouvez un ventre plus fort, un corps plus tonique et le plaisir de bouger à nouveau, à votre rythme.
On vous attend chez Body Moove. ✨🤍
Hier, nous étions 50 personnes réunies au pied de la Tour Eiffel pour une seule passion : le Lagree. 💛
Entre la chaleur, quelques gouttes de pluie et 60 minutes d’effort, les conditions étaient réunies pour nous challenger. 🌦️🔥
Un immense merci à Sébastien pour ce cours intense qui nous a fait trembler du début à la fin ! 😅🔥
Le Lagree est bien plus qu’un entraînement physique. Il renforce le corps, mais aussi le mental. Il nous pousse à aller plus loin, à rester forts quand ça brûle et à dépasser nos limites.
Voir autant de personnes réunies autour de cette même passion était tout simplement incroyable. ✨
Des jambes en feu, des muscles qui tremblent, des sourires partout et de magnifiques souvenirs. 💛
#Lagree #lagreefitness #paris #lille ✨💪🔥
✨ Clap de fin avant les grandes vacances ! ☀️🤍
On se retrouve pour un nouvel événement Body Moove x 333… et croyez-nous, ces smoothies risquent de devenir votre nouvelle obsession. 🥤✨
Au programme :
💪 Une séance de Lagree
🥤 Des smoothies comme vous n’en avez jamais goûté, préparés à base de fruits, enrichis en protéines, collagène et spiruline bleue
🎁 Un smoothie offert pour toute réservation
📅 Dimanche 28 juin
🕥 3 créneaux disponibles :
• 10h30
• 11h40
• 12h40
⚠️ Les places sont limitées !
Réservez dès maintenant sur www.body-moove.com.
Le dernier rendez-vous Body Moove avant les grandes vacances… alors ne tardez pas ! 🤍☀️
Premières arrivées, premières servies ! ✨
