Découvrez la méthode Lagree
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Chaque mouvement a du sens
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Nos cours
- Séance Découverte
Idéale pour une première approche du Lagree. Apprenez les bases, découvrez la machine Micro Deluxe et familiarisez-vous avec les mouvements lents et contrôlés.
- Entraînement Signature
Le cours emblématique de Body Moove. 50 minutes d’intensité maîtrisée pour renforcer, tonifier et équilibrer tout le corps. Chaque séance combine endurance, stabilité et contrôle pour un entraînement complet et fluide.
- Séance privée
Un moment rien que pour vous, adapté à vos objectifs et à votre rythme. Le coaching privé permet d’affiner la technique, d’aller plus loin dans le ressenti et d’obtenir des résultats ciblés.
Notre actualité
En Lagree, un coach doit aussi être pratiquant.
Ressentir les mouvements, comprendre l’effort, maîtriser la machine.
On ne peut pas enseigner un exercice qu’on ne sait pas faire soi-même.
Practice what you teach💪🔥
#Lagree #LagreeMethod #mouscron #lille #LagreeWorkout
Avant : excitée ✨
Pendant : en PLS 😅
Après : complètement addict 🤍
Une fois que tu testes le Lagree, tu comprends.
Viens essayer chez Body Moove ✨
Réserve ta séance.
#BodyMoove #Lagree #LagreeFitness #lille #mouscron
Les vraies amies ne te laissent pas abandonner.
Elles augmentent la résistance.
On souffre.
On jure qu’on ne reviendra plus.
On réserve la séance suivante en sortant.
Relation toxique ?
Non. Lagree. 😌🔥#lagreefitness #lille #mouscron #fitness
Le Lagree, ce n’est pas “juste” du sport.
C’est du contrôle. Du temps sous tension. Du burn intelligent. Des vrais résultats. 🔥
Swipe ➡️ pour comprendre pourquoi ça marche… et pourquoi tu vas devenir accro 😏
📍 Body Moove Lagree Studio
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En Lagree, ce sont les détails qui changent tout ✨
Une petite correction, et le travail devient tout de suite plus efficace 🔥
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Le moment exact où tu pensais que c’était fini…
…et où la coach dit : “On continue.” 💀🔥
Viens essayer chez Body Moove 💪
#Lagree #BodyMoove #lagreefitness #humour #lille
Team fleurs 💐 ou team Lagree 🔥 ?
Chez Body Moove, on préfère les burn aux bouquets 😏
Envoie ça à ton Valentin 💌💪
#BodyMoove #Lagree #lagreefitness #WorkoutMotivation #FitnessBelgium StudioLife BurnBabyBurn SelfLove StrongerEveryDay MoveYourBody FitLife Valentin CoupleGoals NoExcuses
Chaque corps est unique. Chaque rythme aussi.
Chez Body Moove, le Lagree s’adapte à ton quotidien : 1, 2 ou 3 fois par semaine, seul ou en complément de ton sport.
Force, tonicité, posture : la transformation commence ici. 🖤
👉 Réserve ta séance sur www.body-moove.com
