Découvrez la méthode Lagree
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Chaque mouvement a du sens
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Nos cours
- Séance Découverte
Idéale pour une première approche du Lagree. Apprenez les bases, découvrez la machine Micro Deluxe et familiarisez-vous avec les mouvements lents et contrôlés.
- Entraînement Signature
Le cours emblématique de Body Moove. 50 minutes d’intensité maîtrisée pour renforcer, tonifier et équilibrer tout le corps. Chaque séance combine endurance, stabilité et contrôle pour un entraînement complet et fluide.
- Séance privée
Un moment rien que pour vous, adapté à vos objectifs et à votre rythme. Le coaching privé permet d’affiner la technique, d’aller plus loin dans le ressenti et d’obtenir des résultats ciblés.
Notre actualité
THE FUEL. THE WORKOUT. THE STUDIO.
Tout commence par une bonne énergie. Puis vient le Lagree : des mouvements lents, précis et intenses qui font travailler tout le corps en profondeur.
Des muscles qui tremblent, une énergie incroyable et cette sensation d’avoir vraiment dépassé ses limites. 🔥
Tu n’as encore jamais essayé ? Viens découvrir pourquoi le Lagree devient vite une véritable addiction.
Réserve ta séance sur www.body-moove.com #lagree #lagreefitness #lille #mouscron #fitness
LAGREE BRUNCH — 27 SEPTEMBRE 🤍
Body Moove s’invite chez Mense pour une journée qui mixe Lagree, brunch & good vibes ✨
Au programme :
🔥 50 min de Lagree
🥑Un brunch chez Mense
🎧 DJ Set
🍵 Matcha & Ice Latte @333.lille
5 créneaux — seulement 5 places par session
10h30 • 11h30 • 12h30 • 13h30 • 14h30
📍 Mense — Mouscron
📅 Dimanche 27 septembre
🎟️ 70€ tarif public • 60€ pour les clientes Body Moove ayant un abonnement ou un pack en cours
25 places seulement — réservation obligatoire sur www.body-moove.com .
Ready to Lagree & Brunch? 🤍✨
Your 50 minutes. Your body. Your moment. 🤎
Don’t cancel on yourself.
#Lagree #BodyMooveStudio #LagreeWorkout #Mouscron
SEPTEMBRE, ON REPREND LES BONNES HABITUDES 🔥🤎
Nouveau mois, nouvelle énergie, nouveaux objectifs ✨
Le planning est OUVERT et de nouveaux créneaux vous attendent !
Plus forte. Plus régulière. Plus fière de toi. 💪🏼
Ta rentrée commence maintenant.
Réserve tes séances sur body-moove.com 🤎
#lagreefitness #Lagree #lille #Mouscron
✨ SEPTEMBRE = RETOUR AUX BONNES HABITUDES ✨
La rentrée, c’est reparti 🔥
Encore plus de Lagree avec de nouveaux créneaux les lundis, mercredis, jeudis & dimanches 🤍
📲 Planning ouvert dès le 20 août !
#lagreefitness #Lagree #Mouscron #lille
3 jours de formation Lagree Level 1 🇧🇪✨
3 jours intenses, riches en apprentissage, en pratique et en partage.
Tellement fière de cette première session et surtout de nos participantes : sérieuses, investies, motivées et appliquées du début à la fin. 💪🏼
Un immense merci à notre Master Trainer @melissamestelan pour son professionnalisme, sa pédagogie et son accompagnement tout au long de ces 3 jours. 🤍
Merci également à @333.lille de nous avoir régalées avec les jus frais, snacks healthy, matcha et toutes les petites attentions pendant la formation. 🍵🍓
Et surtout… FÉLICITATIONS à nos nouvelles coachs Lagree certifiées en Belgique 🇧🇪✨
Une nouvelle aventure commence pour vous ! 🫶🏼
Et l’aventure continue chez Body Moove…
📅 Rendez-vous les 6, 7 & 8 novembre 2026 pour notre deuxième session de formation Lagree Level 1.#lagree #lagreefitness #lille #mouscron
Suite au succès de notre première formation et à vos nombreuses demandes… nous sommes heureuses de vous annoncer l’ouverture d’une 2ᵉ session Formation Lagree chez Body Moove. 🖤
Et si c’était le moment de transformer ta passion en métier ?
Que tu sois déjà dans le milieu du sport, en pleine reconversion professionnelle, ou simplement à la recherche d’un nouveau challenge, cette formation te permettra de te former à la méthode Lagree et d’acquérir les bases pour devenir coach.
🎓 Formation encadrée par Melissa Mestelan, Master Trainer internationale
📍 Body Moove Studio — Mouscron 🇧🇪
📅 6, 7 & 8 novembre 2026
💰 2 000 €
✨ Seulement 5 places disponibles
3 jours pour apprendre, se challenger et peut-être donner un nouveau tournant à sa vie professionnelle. Les inscriptions sont ouvertes.
📩 Informations & réservations en DM.
✨ Et si on reprenait les bonnes habitudes après les grandes vacances ? ✨
Le dimanche 27 septembre, Body Moove s’invite chez MENSE Restaurant pour une expérience unique mêlant sport, gourmandise healthy et bonne ambiance. 🤍
Au programme :
🔥 Une session de Lagree by Body Moove
🥑 Un brunch gourmand & healthy chez MENSE
🥤 Les boissons de 333 Lille (matcha, healthy ice latte et bien d’autres)
🎧 Un DJ set pour vous ambiancer tout au long de l’événement.
📅 Dimanche 27 septembre
🕥 10h30 – 15h30
📍 Chez MENSE Restaurant
💰 70€ tarif public
💰 60€ pour les abonnés Body Moove (-10€)
⚠️ Places très limitées (5 personnes par session).
Réservez dès maintenant sur www.body-moove.com.
Le combo parfait pour reprendre les bonnes habitudes : bouger, se faire plaisir sans culpabiliser et partager un moment convivial dans une ambiance unique. 🖤
